Домашни брауни барчета с овесени ядки, стафиди и орехи

Домашни брауни барчета с овесени ядки, стафиди и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разбива с бялата и кафявата захар, докато стане гладка смес. Едно по едно се добавят яйцата, като след всяко, сместа се разбърква добре. След това се слагат ванилия, сол, сода бикарбонат, бакпулвер, брашно, какао и овесени ядки.

Всичко се разбърква и накрая се слагат в шоколадовите парченца, стафидите и орехите.

Правоъгълна тава се покрива с хартия за печене и сместа се разпределя равномерно в нея. Пече се около 25 минути в загрята фурна на 180 градуса.

След това десертът се оставя да изстине напълно и се нарязва на квадратни парчета.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни брауни барчета с овесени ядки, стафиди и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

116 г
Калории 501 кал25%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г7%
Мазнини24г 42%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.57г
Омега 30.07г
Въглехидрати 68г53%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари34г
Холестерол74мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А146мкг16%
B1 (Тиамин)0.108мг9%
B2 (Рибофлавин)0.108мг8%
B3 (Ниацианамид)0.55мг3%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.069мг5%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C0мг0%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)2.55мкг2%
Витамин Холин29.62мг5%
Калций34мг3%
Фосфор140мг20%
Желязо1.4мг12%
Натрий249мг17%
Магнезий44мг11%
Цинк1.02мг9%
Мед0.234мг26%
Манган0.902мг39%
Селен17.6мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 501 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:57ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Сек*

5:55ч

Отдих

8:33ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.