Идеи:

Каштенгел (Kastengel) – холандско-индонезийски сиренени пръчици

Каштенгел (Kastengel) – холандско-индонезийски сиренени пръчици - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разбива до кремообразна консистенция. Жълтъците се добавят един по един към маслото и сместа се разбърква до хомогенност. Брашното, царевичното нишесте, солта и бакпулверът се пресяват и постепенно се добавят към маслено-яйчената смес. Настърганият чедър се прибавя и тестото се разбърква, докато се образува меко тесто.

От тестото се оформят малки пръчици с дължина около 5 см и дебелина 1.5 см. Пръчиците се подреждат върху тава, покрита с хартия за печене. Всяка пръчица се намазва с млякото с помощта на четка, а при желание се използва и малко от останалия жълтък за блясък. Пръчиците се поръсват с допълнително настърган чедър.

Курабийките се пекат в предварително загрята на 160°C фурна за 20-25 минути, докато придобият златист цвят и се изпекат напълно. След изпичане се оставят да изстинат напълно върху решетка.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

24 г
Калории 111 кал6%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г8%
Мазнини8г 65%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.82г
Омега 30.02г
Въглехидрати 8г29%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол42мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А65мкг7%
B1 (Тиамин)0.01мг1%
B2 (Рибофлавин)0.031мг2%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.011мг1%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C0мг0%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)0.64мкг1%
Витамин Холин11.11мг2%
Калций42мг4%
Фосфор44мг6%
Желязо0.19мг2%
Натрий130мг9%
Магнезий3мг1%
Цинк0.27мг2%
Мед0.015мг2%
Манган0.06мг3%
Селен4.4мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 111 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:17ч

Плуване

0:17ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:29ч

Ходене

0:29ч

Сек*

1:18ч

Отдих

1:53ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.