Идеи:

Меломакарона - гръцки портокалови сиропирани сладки (курабийки) с мед

Меломакарона - гръцки портокалови сиропирани сладки (курабийки) с мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се разбиват захарта, конякът, олиото и портокаловият сок.

Добавят се счуканите орехи, маслото, бакпулвер, содата бикарбонат, настърганата кора на портокала и брашно, колкото да се получи меко нелепнещо тесто.

Оформят се топчета и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене. Сладките се пекат в загрята фурна на 200 градуса до готовност.

Приготвя се сиропът, като водата, захарта и медът се загряват на котлона. Сиропът се оставя да поври няколко минути и се сваля от котлона.

Готовите сладки се потапят в сиропа за около 10 секунди и се нареждат в подходящ поднос. Поръсват се със счукани орехи.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Меломакарона - гръцки портокалови сиропирани сладки (курабийки) с мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

211 г
Калории 837 кал42%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г3%
Мазнини63г 66%
Наситени11г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени28г
Омега 3,6,950.7г
Омега 30.04г
Въглехидрати 70г33%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари65г
Холестерол26мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А85мкг9%
B1 (Тиамин)0.111мг9%
B2 (Рибофлавин)0.075мг6%
B3 (Ниацианамид)0.69мг4%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.172мг13%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C17мг19%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)1.1мг7%
K (Менадион)3.46мкг3%
Витамин Холин16.45мг3%
Калций45мг5%
Фосфор110мг16%
Желязо1.04мг9%
Натрий415мг28%
Магнезий50мг13%
Цинк0.98мг9%
Мед0.502мг56%
Манган1.01мг44%
Селен2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 837 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:36ч

Ски

1:50ч

Танци

2:08ч

Плуване

2:08ч

Фитнес

2:20ч

Велоергометър

2:34ч

Каланетика

2:51ч

Пазаруване

3:40ч

Ходене

3:40ч

Сек*

9:54ч

Отдих

14:18ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.