Пържени кюфтета с телешка кайма и яйца

Пържени кюфтета с телешка кайма и яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Омесва се каймата с яйцата и половината от брашното. Чесънът се нарязва на дребно и се добавя към каймата, заедно със сол и черен пипер. Ако е необходимо се добавя малко вода или прясно мляко.

В тиган се загрява олио. От каймата се оформят кюфтета, които се овалват в останалото брашно. Леко се притискат , за да са по-плоски. Пържат се и от двете страни до готовност.

Време за приготвяне:

0 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени кюфтета с телешка кайма и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

169 г
Калории 274 кал14%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г44%
Мазнини13г 45%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.65г
Омега 30.01г
Въглехидрати 8г13%
Фибри0.3г
Нишесте
Захари
Холестерол243мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.124мг10%
B2 (Рибофлавин)0.492мг38%
B3 (Ниацианамид)9.49мг59%
B5 (Пантенол)2.1мг42%
B6 (Пиродоксин)0.553мг43%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)1.89мкг79%
C0мг0%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)0.17мкг0%
Витамин Холин65.66мг12%
Калций36мг4%
Фосфор323мг46%
Желязо1.62мг14%
Натрий144мг10%
Магнезий35мг9%
Цинк4.26мг39%
Мед0.155мг17%
Манган0.115мг5%
Селен23.8мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 274 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:14ч

Отдих

4:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.