Идеи:

Портокалов кекс с мътеница и пудра захар

Портокалов кекс с мътеница и пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява до 180°C. Кексова форма с отвор в средата се намазва с малко от маслото и се поръсва с малко от брашното. Портокалите се измиват старателно и се подсушават. Настъргва се само оранжевата част на кората им, а от плодовете се изцеждат и отмерват 60 мл сок.

Останалото брашно, бакпулверът и солта се смесват в купа. Останалото масло, предварително оставено да омекне, се разбива със захарта до получаване на пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко добавяне сместа се разбива. Прибавят се ваниловият екстракт, настърганата портокалова кора и отмереният портокалов сок.

Сухите съставки и мътеницата се добавят последователно на порции към маслената смес, като се започва и завършва със сухите съставки. Сместа се разбърква само до пълното им усвояване, без продължително разбиване.

Тестото се изсипва във формата и се пече 50–55 минути. Готовността се проверява с дървена клечка, която при изваждане от средата на кекса трябва да бъде без полепнало сурово тесто. Кексът се оставя във формата за около 10 минути, след което се обръща върху решетка и се оставя до пълно охлаждане. Накрая се поръсва с пудрата захар.

Време за приготвяне:

110 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

169 г
Калории 567 кал28%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г5%
Мазнини25г 40%
Наситени15г
Мононенаситени 7г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,914.24г
Омега 30.1г
Въглехидрати 79г56%
Фибри1.8г
Нишесте0г
Захари49г
Холестерол155мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А226мкг25%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.14мг11%
B3 (Ниацианамид)0.44мг3%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.055мг4%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C14мг16%
D0.69мкг1%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)2.15мкг2%
Витамин Холин51.81мг9%
Калций36мг4%
Фосфор87мг12%
Желязо0.78мг7%
Натрий636мг42%
Магнезий13мг3%
Цинк0.56мг5%
Мед0.092мг10%
Манган0.276мг12%
Селен20.2мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 567 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Сек*

6:42ч

Отдих

9:41ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.