Идеи:

Шоколадова кафе торта с ягоди и череши

Шоколадова кафе торта с ягоди и череши - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180°C. Тортена форма с диаметър 23 см се намазва с масло и се покрива с хартия за печене.

Брашното, какаото на прах, бакпулверът и солта се пресяват заедно в купа.

Маслото и захарта се разбиват, докато сместа стане пухкава и светла. Яйцата се добавят едно по едно, след което се прибавя ваниловият екстракт.

Смесването се продължава, като постепенно се добавят сухите съставки, редуващи се с еспресото, докато се получи гладко тесто.

Тестото се изсипва в подготвената форма и се пече за 35-40 минути, докато клечка, забодена в средата, излезе суха.

Кексовата основа се оставя да се охлади напълно върху решетка.

Черният шоколад се разтапя на водна баня или в микровълнова фурна до гладка смес.

Тортата се залива равномерно с разтопения шоколад и се украсява с пресни ягоди и череши, разположени обилно върху шоколадовата глазура.

Накрая се поръсва със захарна пудра за завършек.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

168 г
Калории 469 кал23%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г5%
Мазнини26г 48%
Наситени15г
Мононенаситени 8г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,913.12г
Омега 30.07г
Въглехидрати 58г48%
Фибри2.6г
Нишесте0г
Захари42г
Холестерол117мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А169мкг19%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.2мг15%
B3 (Ниацианамид)0.47мг3%
B5 (Пантенол)0.5мг10%
B6 (Пиродоксин)0.062мг5%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C16мг18%
D0.52мкг1%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)3.88мкг3%
Витамин Холин46.07мг8%
Калций48мг5%
Фосфор106мг15%
Желязо1.22мг10%
Натрий327мг22%
Магнезий37мг9%
Цинк0.73мг7%
Мед0.192мг21%
Манган0.336мг15%
Селен11.6мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 469 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:01ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:18ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:03ч

Ходене

2:03ч

Сек*

5:33ч

Отдих

8:01ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.