Идеи:

Пържена домашна наденица на спирала

Пържена домашна наденица на спирала - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо и сланината се смилат. Към тях се добавят солта, черният пипер и кимионът и сместа се омесва добре. Свинското черво се почиства, измива се и се пълни с приготвената смес. Оформената домашна наденица се навива на спирала.

Домашната наденица се подсушава с кухненска хартия. Олиото се загрява в широк тиган на умерен огън. Наденицата се поставя в тигана и се пържи около 25 минути, като се обръща периодично, за да се зачерви равномерно от всички страни. При необходимост тиганът се покрива с капак за част от времето.

Готовата наденица се изважда от тигана и се оставя да почине няколко минути, след което се нарязва на парчета и се сервира топла.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

130 г
Калории 524 кал26%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г13%
Мазнини51г 88%
Наситени11г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,935.37г
Омега 30г
Въглехидрати 1г1%
Фибри0.3г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.343мг29%
B2 (Рибофлавин)0.188мг14%
B3 (Ниацианамид)2.62мг16%
B5 (Пантенол)0.62мг12%
B6 (Пиродоксин)0.185мг14%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)2.26мкг2%
Витамин Холин0.18мг0%
Калций29мг3%
Фосфор128мг18%
Желязо0.91мг8%
Натрий716мг48%
Магнезий14мг4%
Цинк2.2мг20%
Мед0.066мг7%
Манган0.046мг2%
Селен26.3мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 524 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:00ч

Ски

1:09ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:18ч

Ходене

2:18ч

Сек*

6:12ч

Отдих

8:57ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.