Папарделе паста със сьомга, мариновани сушени домати, каперси и пармезан

2 души сготвиха това

Папарделе паста със сьомга, мариновани сушени домати, каперси и пармезан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пастата Папарделе (150 г) се сварява според указанията на опаковката. Изплаква се със студена вода и се отцежда. Сьомгата (100 г) се почиства от костите, нарязва се на средни по големина кубчета и се запържва от всички страни до златисто в сух тиган с незалепващо покритие. Маринованите сушени домати (4 бр) се нарязват на средни по големина парчета и се добавят към сьомгата, когато тя е почти напълно готова. Всичко се разбърква внимателно и в тигана се добавя отцедената паста. Разбърква се внимателно, докато вкусовете се смесят и ястието се подправя със сол и черен пипер на вкус. Папарделето се сервира в порционни чинии и се поръсва с пармезан и две зрънца каперси.

Време за приготвяне:

35 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Паста (макарони или тубети) с прясна сьомга и сметанов сос

Паста фузили със сьомга печена на тиган и босилек

Подобни рецепти на Папарделе паста със сьомга, мариновани сушени домати, каперси и пармезан

Рецепта Паста тубети (макарони) със сьомга, босилеково песто, мариновани сушени домати и сирене пармезан Паста тубети (макарони) със сьомга, босилеково песто, мариновани сушени домати и сирене пармезан Рецепта Паста (макарони или тубети) с прясна сьомга и сметанов сос Паста (макарони или тубети) с прясна сьомга и сметанов сос Рецепта Паста фузили със сьомга и чери домати Паста фузили със сьомга и чери домати
Рецепта Паста фузили със сьомга печена на тиган и босилек Паста фузили със сьомга печена на тиган и босилек Рецепта Паста фузили (или спагети) с гъби, сьомга, спанак и сирене пармезан Паста фузили (или спагети) с гъби, сьомга, спанак и сирене пармезан Рецепта Паста със зеленчуци, сьомга и скариди Паста със зеленчуци, сьомга и скариди
Рецепта Вкусна вегетарианска домашна лазаня с готови кори, сирене, кашкавал и сушени домати (без месо) Вкусна вегетарианска домашна лазаня с готови кори, сирене, кашкавал и сушени домати (без месо) Рецепта Паста фузили с гъби манатарки и сметана Паста фузили с гъби манатарки и сметана Рецепта Вкусна талятели паста с гъби и сметана Вкусна талятели паста с гъби и сметана

Коментирайте първи рецептата Папарделе паста със сьомга, мариновани сушени домати, каперси и пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

133 г
Калории 359 кал18%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини21г24%
Мазнини4г 11%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.03г
Омега 30.57г
Въглехидрати 59г67%
Фибри2.6г
Нишесте47г
Захари
Холестерол28мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.137мг11%
B2 (Рибофлавин)0.092мг7%
B3 (Ниацианамид)4.49мг28%
B5 (Пантенол)0.79мг16%
B6 (Пиродоксин)0.17мг13%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)1.19мкг50%
C1мг1%
D3.91мкг8%
E (Токоферoл)0.65мг4%
K (Менадион)3.67мкг3%
Витамин Холин51.69мг9%
Калций58мг6%
Фосфор243мг35%
Желязо1.88мг16%
Натрий158мг11%
Магнезий56мг14%
Цинк1.34мг12%
Мед0.283мг31%
Манган0.659мг29%
Селен69.8мкг127%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 359 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Сек*

4:14ч

Отдих

6:08ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.