Понички с прясно мляко и пудра захар (без пълнеж)

Name: Понички с прясно мляко и пудра захар (без пълнеж)
Cook time: 1 h 20 min
Yield: 12 servings
Ingredients: 400 г брашно; 1 ч.ч. прясно мляко; 1 ч.ч. захар; 1 яйце; 1 ч.л. бакпулвер; 1 ч.л. ванилия

Понички с прясно мляко и пудра захар (без пълнеж) - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

От всички продукти се омесва средно меко тесто. При необходимост брашното се намалява или увеличава - докато се получи средно меко тесто.

То се разточва на кора с дебелина един сантиметър и се реже на кръгове.

Суровите понички се оставят да починат 20 минути, след което се пържат в силно сгорещено олио. Поръсват се с пудра захар и се сервират.

Време за приготвяне:

80 минути

Подобни рецепти на Понички с прясно мляко и пудра захар (без пълнеж)

Понички с пудра захар и шприцован пълнеж от сладко от вишни	Лесни домашни понички с пудра захар (с бакпулвер)	Печени понички с прясно мляко и пудра захар на фурна (със суха мая)
Пухкави американски палачинки с прясно мляко и пудра захар	Лесна памук погача с прясно мляко и суха мая	Понички с тесто от кисело мляко, бакпулвер, яйца, брашно, масло и захар
Домашни селски хрупкави мекици с кисело мляко, вода, мая, пудра захар и плънка от сирене	Питка слънце с прясно мляко и суха мая на фурна	Лесен сладкиш / пай с пресни боровинки и пудра захар

Калории и хранителна стойност
Порция			76 г
Калории		208 кал	10%
Калории от мазнини		9 кал	2%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		5г	10%
Мазнини		1г	5%
	Наситени	1г
	Мононенаситени	0г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	0.56г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		44г	86%
	Фибри	0.9г
	Нишесте	0г
	Захари	18г
Холестерол		19мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		15мкг	2%
B1 (Тиамин)		0.033мг	3%
B2 (Рибофлавин)		0.061мг	5%
B3 (Ниацианамид)		0.31мг	2%
B5 (Пантенол)		0.26мг	5%
B6 (Пиродоксин)		0.022мг	2%
B9 (Фолиева киселина)		7мкг	2%
B12 (Кобаламин)		0.06мкг	3%
C		0мг	0%
D		0.32мкг	1%
E (Токоферoл)		0.08мг	1%
K (Менадион)		0.17мкг	0%
Витамин Холин		12.43мг	2%
Калций		32мг	3%
Фосфор		59мг	8%
Желязо		0.39мг	3%
Натрий		107мг	7%
Магнезий		10мг	3%
Цинк		0.36мг	3%
Мед		0.055мг	6%
Манган		0.231мг	10%
Селен		13мкг	24%

Понички с прясно мляко и пудра захар (без пълнеж)

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Лесни домашни понички с пудра захар (с бакпулвер)

Домашни понички с пълнеж от шприцован течен шоколад Нутела

Домашни понички с баварски ванилов крем от брашно, мляко и сметана

Подобни рецепти на Понички с прясно мляко и пудра захар (без пълнеж)

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?