Домашни понички с баварски ванилов крем от брашно, мляко и сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря в топлото прясно мляко с една лъжица захар. Жълтъците се разбиват с останалата захар. От всички продукти се омесва меко тесто. Оставя се да втаса за час. През това време се приготвя крема. Половината прясно мляко плюс течната сметана се слагат в дълбок съд да заврат. През това време се разбиват жълтъците с брашното, захарта, рома и остатъка от прясното мляко. Добавят се към топлата млечна смес при непрекъснато бъркане. Когато кремът се сгъсти, се премахва от котлона. Добавя се ванилията и маслото. Втасалото тесто се разточва на лист с дебелина 1 см и се разрязват понички с помощта на чаша. Пържат се в загрято олио. Изваждат се да се отцедят. Когато изстинат се пълнят с крема, с помощта на шприц. Готовите понички се поръсват с пудра захар или по желание се заливат с разтопен шоколад.

Време за приготвяне:

0 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни понички с баварски ванилов крем от брашно, мляко и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

39 г
Калории 110 кал6%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г12%
Мазнини4г 34%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.04г
Омега 30.01г
Въглехидрати 15г56%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол49мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А41мкг5%
B1 (Тиамин)0.027мг2%
B2 (Рибофлавин)0.058мг4%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.023мг2%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C0мг0%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)0.17мг1%
K (Менадион)0.34мкг0%
Витамин Холин19.69мг4%
Калций24мг2%
Фосфор48мг7%
Желязо0.33мг3%
Натрий9мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.28мг3%
Мед0.026мг3%
Манган0.115мг5%
Селен7.3мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 110 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:29ч

Ходене

0:29ч

Сек*

1:18ч

Отдих

1:52ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.