Мокър шоколадов сладкиш

Мокър шоколадов сладкиш - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се сиропът като прясното мляко (200 мл.), захарта (200 г), олиото (3 с.л.) и какаото (2 с.л.) се слагат в тенджера на котлона. Сместа се загрява, като бърка непрекъснато. Готовият шоколадов сироп се сваля от котлона.

Яйцата (3 бр) и захарта (180 г) се разбиват. Добавят се прясното мляко (180 мл.) и олиото (50 мл.). Накрая се слагат какаото (3 с.л.), брашното (300 г) и бакпулвера (2 ч.л.). Сместа се разбърква и се прехвърля в тава, покрита с хартия за печене. Блатът се пече до готовност в загрята на 180 градуса фурна.

Готовият блат се набожда и се залива с шоколадовия сироп. Оставя се да се охлади.

Приготвя се глазурата. Течната сметана (50 мл.) се загрява. натрошава се черният шоколад (50 г) и сместа се бърка, докато се разтопи. Сваля се от котлона и се прибавя олиото (2 с.л.).

Сладкишът се обръща и се залива с приготвената глазура. По желание може да се украси с настърган шоколад или друга декорация. Оставя се да поне 3 часа в хладилника преди да се поднесе.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Мокър шоколадов сладкиш

Рецепта Лесен и вкусен шоколадов сладкиш във форма за торта Лесен и вкусен шоколадов сладкиш във форма за торта    

Коментирайте първи рецептата Мокър шоколадов сладкиш

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

177 г
Калории 522 кал26%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г6%
Мазнини18г 31%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.13г
Омега 30.01г
Въглехидрати 85г64%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари55г
Холестерол84мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А63мкг7%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.203мг16%
B3 (Ниацианамид)0.44мг3%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.053мг4%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C0мг0%
D0.86мкг2%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)1.42мкг1%
Витамин Холин43.63мг8%
Калций88мг9%
Фосфор134мг19%
Желязо0.87мг7%
Натрий373мг25%
Магнезий25мг6%
Цинк0.8мг7%
Мед0.123мг14%
Манган0.305мг13%
Селен19.3мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 522 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Сек*

6:10ч

Отдих

8:55ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.