Идеи:

Соленки от парено тесто със сирене чедър

Соленки от парено тесто със сирене чедър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата (1 ч.ч.) и маслото (8 с.л.) се слагат да загреят в тенджера на котлона. Добавя се 1 щипка сол.

Когато сместа заври, температурата се намаля на средна и наведнъж се изсипва брашното (1 ч.ч.). Тестото се бърка енергично, докато се събере на топка и се отдели от стените на съда.

Тенджерата се сваля от котлона и едно по едно се добавят яйцата (4 бр), като след всяко яйце, тестото се бърка много добре, за да го усвои.

Прибавят се настърганото сирене чедър (1 ч.ч.) и малко черен пипер. В тава, покрита с хартия за печене, се оформят топчици от тестото.

Соленките се пекат около 10 минути на 220 градуса и след това още 15 минути на 170 градуса.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Соленки от парено тесто със сирене чедър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

126 г
Калории 359 кал18%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г15%
Мазнини24г 60%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.34г
Омега 30.05г
Въглехидрати 23г26%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол155мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А206мкг23%
B1 (Тиамин)0.043мг4%
B2 (Рибофлавин)0.226мг17%
B3 (Ниацианамид)0.37мг2%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.051мг4%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C0мг0%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)0.58мг4%
K (Менадион)1.97мкг2%
Витамин Холин50.1мг9%
Калций232мг23%
Фосфор222мг32%
Желязо0.85мг7%
Натрий214мг14%
Магнезий17мг4%
Цинк1.37мг12%
Мед0.056мг6%
Манган0.207мг9%
Селен20.9мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 359 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Сек*

4:14ч

Отдих

6:08ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.