Предложения:

Соленки с газирана вода, свинска мас и сирене

Рецепта:

Газираната вода се смесва с киселото мляко, 1 щипка сол, 1 щипка захар, маята и разтопената мас. Всичко се разбърква добре. Прибавя се белтъкът на яйцето. Поетапно се слага брашно, колкото да се получи меко еластично тесто. Оставя се да втаса за 30 минути.

От тестото се късат топчета и в средата на всяко се слага малко сирене. Соленките се нареждат в тава, покрита с хартия за печене и се намазват с разбит жълтък.

Пекат се в загрята на 180 градуса фурна до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Соленки с газирана вода, свинска мас и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Соленки с газирана вода, свинска мас и сирене

Порция

118 г
Калории 155 кал8%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,97.51г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари1%
Холестерол62мг21%
Витамини и минералиКол.%Ден
А23мкг3%
B1 (Тиамин)0.071мг6%
B2 (Рибофлавин)0.23мг18%
B3 (Ниацианамид)1.02мг6%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.057мг4%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C0мг0%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин31.09мг6%
Калций46мг5%
Фосфор80мг11%
Желязо0.59мг5%
Натрий42мг3%
Магнезий8мг2%
Цинк0.53мг5%
Мед0.02мг2%
Манган0.018мг1%
Селен4.7мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 155 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:26ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Секс

1:50ч

Отдих

2:38ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.