Ризогало или мляко с ориз по гръцки с нишесте и канела

1 човек сготви това

Ризогало или мляко с ориз по гръцки с нишесте и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 ч.ч. ориз
  • 1 ч.ч. вода
  • 8 ч.ч. прясно мляко
  • 1 ч.ч. захар
  • 4 с.л. пшенично нишесте
  • канела

Рецепта:

Оризът (1 ч.ч.) се измива добре и е вари с водата (1 ч.ч.), докато я поеме напълно. Налива се прясното мляко (8 ч.ч.), сипва се захарта (1 ч.ч.) и се вари още 5-10 минути. Нишестето (4 с.л.) се разтваря в малко хладко мляко и се сипва на струйка в ориза при непрекъснато бъркане. Щом сутляшът се сгъсти, съдът се маха от котлона. Сипва се в купички и се поръсва обилно с канела. Поднася се охладен.

Време за приготвяне:

20 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесно мляко с ориз и канела (сутляш)

Мляко с ориз и канела

Мляко с ориз със сладко от боровинки

Подобни рецепти на Ризогало или мляко с ориз по гръцки с нишесте и канела

Рецепта Лесно мляко с ориз и канела (сутляш) Лесно мляко с ориз и канела (сутляш) Рецепта Лесен обикновен маслен сладкиш  / кекс с яйца, прясно мляко, нишесте, брашно и бакпулвер Лесен обикновен маслен сладкиш / кекс с яйца, прясно мляко, нишесте, брашно и бакпулвер Рецепта Малеби с какао - нишестен крем с мляко без яйца Малеби с какао - нишестен крем с мляко без яйца
Рецепта Брюкселско руло с крем ванилия Брюкселско руло с крем ванилия Рецепта Какаов крем с нишесте, яйца, кафе, ром, ванилия и шоколадови пурички Какаов крем с нишесте, яйца, кафе, ром, ванилия и шоколадови пурички Рецепта Бърз и лесен кайсиев крем с мляко, нишесте, бяло вино и карамелизирана захар за десерт Бърз и лесен кайсиев крем с мляко, нишесте, бяло вино и карамелизирана захар за десерт
Рецепта Романтични масленки с масло за Свети Валентин със сладко от ягоди Романтични масленки с масло за Свети Валентин със сладко от ягоди Рецепта Домашни плодови малки кексчета (мъфини) с крем от сладкарска сметана, извара, лимонов и портокалов сок и ягоди Домашни плодови малки кексчета (мъфини) с крем от сладкарска сметана, извара, лимонов и портокалов сок и ягоди Рецепта Кодрит Кадир –  обърнат арабски какаов сладкиш от 1001 нощи с царевично нишесте и крем карамел Кодрит Кадир – обърнат арабски какаов сладкиш от 1001 нощи с царевично нишесте и крем карамел

Коментари за Ризогало или мляко с ориз по гръцки с нишесте и канела:

Автор Мнение

ivelikov

2011-01-10 18:51:34

Мога само да добавя, че ако използвате ориз Арборио (като за ризото), няма нужда от добавяне на нишесте. Освен това става изключително кремообразно и вкусно.
Да Ви е сладко !!!

Публикувайте коментар за рецептата Ризогало или мляко с ориз по гръцки с нишесте и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

342 г
Калории 367 кал18%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г11%
Мазнини9г 22%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.65г
Омега 3
Въглехидрати 63г68%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари39г
Холестерол36мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А117мкг13%
B1 (Тиамин)0.155мг13%
B2 (Рибофлавин)0.376мг29%
B3 (Ниацианамид)0.86мг5%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.109мг8%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C1мг1%
D3.3мкг7%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)0.78мкг1%
Витамин Холин28.51мг5%
Калций310мг31%
Фосфор261мг37%
Желязо0.99мг8%
Натрий127мг8%
Магнезий39мг10%
Цинк1.23мг11%
Мед0.09мг10%
Манган0.267мг12%
Селен8.9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 367 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:15ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Секс

4:20ч

Отдих

6:16ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.