Романтичен кейк със стафиди и шоколад

Романтичен кейк със стафиди и шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото (60 г), зaхарта (60 г) и ваниловата захар (1 опак.) се разбиват с миксер. Добавят се яйцето (1 бр) и солта (1 щип.) и отново се разбива. Брашното (110 г) и содата за хляб (1/2 ч.л.) се смесват и се добавят. Разбива се до получаването на хомогенна смес. В нея се прибавят и стафидите (20 г) и натрошения шоколад (20 г) и се разбърква. Изсипва се във форма за кейк и се пече на 170 градуса за 25 минути. Кейкът се изважда от формата, намазва се с шоколадов топинг и се поръсва с крокан.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

55 г
Калории 221 кал11%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г6%
Мазнини10г 41%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.47г
Омега 30.03г
Въглехидрати 30г55%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари15г
Холестерол53мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А79мкг9%
B1 (Тиамин)0.022мг2%
B2 (Рибофлавин)0.056мг4%
B3 (Ниацианамид)0.24мг2%
B5 (Пантенол)0.19мг4%
B6 (Пиродоксин)0.025мг2%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C0мг0%
D0.24мкг0%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)1.1мкг1%
Витамин Холин18.36мг3%
Калций12мг1%
Фосфор42мг6%
Желязо0.51мг4%
Натрий232мг15%
Магнезий10мг3%
Цинк0.29мг3%
Мед0.065мг7%
Манган0.16мг7%
Селен8.8мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 221 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:45ч

Пазаруване

0:58ч

Ходене

0:58ч

Сек*

2:36ч

Отдих

3:46ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.