Идеи:

Пай с домашно сладко или конфитюр от вишни

Пай с домашно сладко или конфитюр от вишни - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 450 г брашно
  • 150 г маргарин
  • 2 яйца
  • 1/2 ч.ч. захар
  • 20 мл. коняк
  • 10 г бакпулвер
  • 5 г ванилия
  • За плънката:
  • 200 г сладко от вишни

Рецепта:

Брашното (450 г) се смесва с бакпулвера (10 г) и се разбърква. Яйцата (2 бр) се разбиват със захарта (1/2 ч.ч.), маргаринът (150 г) и конякът (20 мл.). Двете смеси се съединяват постепенно и се омесва меко тесто.

От готовото тесто се отделя една малка част. Останалото тесто се разстила във форма за пай и се намазва със сладко от вишни (200 г) (или друго по избор). От заделеното тесто се оформя решетка и се нарежда върху пая.

Десертът се пече около 20 минути на 200 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

128 г
Калории 428 кал21%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г7%
Мазнини11г 24%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,914.5г
Омега 30.4г
Въглехидрати 74г70%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари25г
Холестерол47мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.047мг4%
B2 (Рибофлавин)0.079мг6%
B3 (Ниацианамид)0.51мг3%
B5 (Пантенол)0.39мг8%
B6 (Пиродоксин)0.036мг3%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C2мг2%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.89мг6%
K (Менадион)19.2мкг16%
Витамин Холин28.76мг5%
Калций19мг2%
Фосфор78мг11%
Желязо0.87мг7%
Натрий486мг32%
Магнезий13мг3%
Цинк0.55мг5%
Мед0.11мг12%
Манган0.399мг17%
Селен23мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 428 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Секс

5:03ч

Отдих

7:18ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.