Идеи:

Домашен сливов пай

Домашен сливов пай - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, захарта и солта се смесват в голяма купа. Към сухата смес се добавя студеното масло, нарязано на кубчета, и сместа се раздробява с пръсти или с помощта на прибор, докато се получи консистенция на едра троха. След това се добавя жълтъкът и студената вода по 1 супена лъжица, докато тестото се събере на топка. Тестото се оформя на диск, увива се в найлоново фолио и се оставя да се охлади в хладилник за поне 30 минути.

Сливите се разполовяват и почистват от костилките, след което се смесват с кафявата захар, царевичното нишесте и канелата. Плодовете се разбъркват внимателно, за да се покрият равномерно с подправките и захарта.

Фурната се загрява на 190°C. Охладеното тесто се разточва върху набрашнен плот на кръг с диаметър малко по-голям от този на формата за пай. Тестото се поставя във формата, като се притиска равномерно по дъното и стените, а излишното тесто се отстранява. Сливите се подреждат върху кората с кожата нагоре, като се оформя естетичен ред.

Пайът се пече за около 40-45 минути, докато кората стане златиста, а плодовата плънка започне да бълбука. След изваждането от фурната, пайът се оставя да изстине леко и се поръсва с пудра захар преди сервиране.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

169 г
Калории 466 кал23%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г6%
Мазнини19г 37%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.49г
Омега 30.07г
Въглехидрати 69г59%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари26г
Холестерол74мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А163мкг18%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.099мг8%
B3 (Ниацианамид)0.76мг5%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.076мг6%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C5мг6%
D0.39мкг1%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)6мкг5%
Витамин Холин20.17мг4%
Калций23мг2%
Фосфор72мг10%
Желязо0.83мг7%
Натрий198мг13%
Магнезий16мг4%
Цинк0.52мг5%
Мед0.109мг12%
Манган0.449мг20%
Селен19мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 466 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:01ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:18ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:35ч

Пазаруване

2:02ч

Ходене

2:02ч

Сек*

5:30ч

Отдих

7:57ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.