Идеи:

Пай със сладки картофи и кондензирано мляко

Пай със сладки картофи и кондензирано мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сладките картофи се сваряват, докато омекнат - за около 12-15 минути. Отцеждат се добре и се връщат в тенджерата. Пасират се.

В купа се смесват захарта и маслото. Добавят се яйцата, млякото и 2 чаши от пюрето. Подправят се със сол, индийско орехче, канела и ванилия. Сместа се разбърква.

Плънката се разпределя в кората за пай. Десертът се пече в загрята фурна на 210 градуса за около 15 минути. Температурата се намалява на 180 градуса и паят се пече още 30-25 минути.

Готовият десерт се оставя да се охлади напълно и се декорира с бита сметана по желание.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пай със сладки картофи и кондензирано мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

165 г
Калории 425 кал21%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г10%
Мазнини15г 32%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.01г
Омега 30.04г
Въглехидрати 62г59%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари21г
Холестерол83мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А476мкг53%
B1 (Тиамин)0.148мг12%
B2 (Рибофлавин)0.378мг29%
B3 (Ниацианамид)1.39мг9%
B5 (Пантенол)1.09мг22%
B6 (Пиродоксин)0.22мг17%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C10мг11%
D1.65мкг3%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)3.36мкг3%
Витамин Холин47.72мг9%
Калций152мг15%
Фосфор191мг27%
Желязо1.3мг11%
Натрий251мг17%
Магнезий30мг8%
Цинк1.02мг9%
Мед0.166мг18%
Манган0.517мг22%
Селен19.3мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 425 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Сек*

5:01ч

Отдих

7:15ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.