По-общо:

Рецепти за бакла

35 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2

Бакла по турски със зехтин, кисело мляко и копър

Шушулките бакла се измиват, а краищата и жилавите нишки по ръбовете им се отстраняват.

Бакла по турски със зехтин, кисело мляко и копър

Бакла със зехтин и копър по турски

Баклата се измива.

Бакла със зехтин и копър по турски

Салата с бакла, червено цвекло и сирене фета

Баклата се сварява за около 5-7 минути до омекване, след което се отцежда и се оставя да изстине...

Салата с бакла, червено цвекло и сирене фета

Кремообразно ризото с бакла и грах

Баклата се бланшира за кратко в кипяща вода и се обелва.

Кремообразно ризото с бакла и грах

Салата с бакла и пилешко месо

Баклата се бланшира в подсолена вода за 3–4 минути, след което се изплаква със студена вода.

Салата с бакла и пилешко месо

Грилована бакла на шушулки по японски

Шушулките на баклата се измиват със студена вода.

Грилована бакла на шушулки по японски

Веган салата с киноа, зелена бакла, грах и мента

Докато киноата се вари, баклата и грахът се бланшират във вряща вода за около 2–3 минути.

Веган салата с киноа, зелена бакла, грах и мента

Салата с бакла, киноа, сладък грах и мента

Баклата и грахът се бланшират във вряща вода за 2-3 минути, след което се охлаждат веднага с ледена вода, за да се спре готвенето.

Салата с бакла, киноа, сладък грах и мента

Фул мудамас със сирене фета

Сушената бакла се измива и се накисва във водата за 8 часа или за една нощ.

Фул мудамас със сирене фета

Мапо тофу със свинска кайма по съчуански

Прибавят се лютата ферментирала паста от бакла и ферментиралите соеви зърна.

Мапо тофу със свинска кайма по съчуански

Гръцка баклава с орехи и кексово тесто


Сиропирана Арменска баклава с масло, орехи и канела

Баклата се нарязва на ромбчета и се пече в загрята на 180 градуса фурна.

Сиропирана Арменска баклава с масло, орехи и канела

Баклава от фини кори за баница с бисквити и шоколад

Баклата се нарязва на парчета и се полива с горещото масло.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 341 кал17%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар19
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини26г30%
Мазнини2г 6%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,90.92г
Омега 30г
Въглехидрати 58г66%
Фибри25г
Нишесте0г
Захари5г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.555мг46%
B2 (Рибофлавин)0.333мг26%
B3 (Ниацианамид)2.83мг18%
B5 (Пантенол)0.98мг20%
B6 (Пиродоксин)0.366мг28%
B9 (Фолиева киселина)423мкг106%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.09мг1%
K (Менадион)9мкг8%
Витамин Холин95.8мг17%
Калций103мг10%
Фосфор421мг60%
Желязо6.7мг56%
Натрий13мг1%
Магнезий192мг48%
Цинк3.14мг29%
Мед0.824мг92%
Манган1.626мг71%
Селен8.2мкг15%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.