Месно руло от телешка кайма със сос на фурна

В дълбок тиган се загрява зехтина.

Ризото с ориз Арборио, шунка и грах

Загрейте зехтина в тиган.

Здравословна енергийна салата с киноа, зеле, спанак и орехи

Печено пиле с цитрусова марината на фурна

Смесете зехтина, чесъна, захарта, лимоновия сок, портокаловия сок, италианската подправка, червения пипер, лука на прах и червения пипер на люспи.

Макарони с артишок, спанак и сирене

Загрейте зехтина в огнеупорен тиган, за предпочитане чугунен тиган.

Крем супа от замразен грах с шунка

Загрейте зехтина в голяма тенджера.

Крехко телешко задушено с бира и зеленчуци

Загрейте маслото и зехтина в голяма тенджера за супа.

Бърз и лесен ориз Басмати с куркума, грах и лимон

В тенджера сложете бульона, водата, лимоновия сок, маслото, зехтина, куркумата и солта да заври.

Бърза и лесна рецепта за кремообразен доматен сос с пармезан и сметана

Загрейте зехтина в тиган.

Бурито с бъркани яйца, сирене чедър и чоризо за закуска

Загрейте зехтина в тиган и запържете лука и картофите, докато почти омекнат, около 6 до 8 минути.

Пиле с ориз, царевица и домати на тиган по мексикански

Загрейте зехтина в тиган.

Задушен ориз с кориандър и лайм за гарнитура

Загрейте зехтина в съд.

Лека салата с риба тон, краставици и лимонов дресинг

Смесете рибата тон, краставиците, сварените нарязани яйца, зеления лук, копъра, зехтина и лимоновия сок.

Лесна и бърза пилешка супа с ньоки и бейби спанак

Загрейте маслото и зехтина в тенджера за супа.

Печено филе от сьомга на тиган с лют червен пипер и зеленчукова гарнитура с картофи, броколи и моркови

Подправят се с лимонов сок и зехтин на вкус.

Чеснова пица със сирене моцарела, сушени домати, бекон, фета и чушки

Отрязва се основата на главата чесън и той се слага в предварително загрята фурна да се пече, като се напръсква с 1 супена лъжица зехтин.

Веган грах яхния без запръжка с лук, чесън, морков и домати (постна)

Зехтинът се загрява в тенджера.

Варени миди без черупки яхния с лук и доматен сос

Бързо ризото с ориз арборио в тенджера под налягане

Зехтинът се загрява в тенджера под налягане на средно силен огън.

Маслена риба със спанак, сос бешамел и кашкавал на фурна

Слага се в купичка и се добавя зехтин, черен пипер и риган.