Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 295 кал15%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г44%
Мазнини5г 13%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.04г
Омега 3
Въглехидрати 38г44%
Фибри21г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)2.36мг197%
B2 (Рибофлавин)5.47мг421%
B3 (Ниацианамид)39.75мг248%
B5 (Пантенол)11.3мг226%
B6 (Пиродоксин)1.55мг119%
B9 (Фолиева киселина)2340мкг585%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.08мг1%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин32мг6%
Калций64мг6%
Фосфор1290мг184%
Желязо16.6мг138%
Натрий50мг3%
Магнезий98мг25%
Цинк6.4мг58%
Мед0.5мг56%
Манган0.55мг24%
Селен24.1мкг44%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.