Рецепти с мента

Летен крем десерт с ягоди с цедено кисело мляко и бисквити

Отново се слага кисело мляко и десертът се декорира с още натрошени бисквити, няколко ягоди и листенца мента.

Здравословни тост сандвичи с пълнозърнест хляб, авокадо, сирене и нар

Тостовете се гарнират с няколко листенця прясна мента.

Зелена салата с пилешки гърди, ананас и дресинг с лайм, мед и джинджифил

Добавят се листата мента и салата миксът .

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Декорира се с плодове и листенца мента е се поднася.

Фреш / смути от краставица, чиа и авокадо

Добавят се чията, ментата, босилекът, сок от лимон и мед на вкус.

Салата табуле с булгур, броколи, краставица, чери домати и нар

Броколито се смесва с магданоза, ментата, булгура, нарязаната краставица, доматите, лука, тиквените семки и зърната от нар.

Салата табуле с кускус и брюкселско зеле

Кускусът, ментата, магданозът, настърганото брюкселско зеле, лукът, чери доматите и краставицата се смесват.

Коледни мъфини / кексчета - захарни бастунчета

Добавят се белтъците, ванилията и ментата и се разбиват, докато се смесят добре.

Зелено смути от краставица, авокадо и кисело мляко

Добавят се киселото мляко и ментата и се овкусява със сол.

Свежа малинада / лимонада с малини

Малинадата се налива в кана и се добавят кубчета лед и листенца прясна мента.

Смути с манго, банан и бадемово мляко

Добавя се листенце мента .

Коктейл Summer Fruit Sour с джин, ликьор касис и сок от боровинки

Коктейлът се изсипва във висока чаша с лед и се украсява с мента.

Лесен чия пудинг с кисело мляко и горски плодове - малини, къпини, боровинки

Оризови спагети (нудълс) със скариди задушени в кокосова сметана

Цедено кисело мляко с мед и орехи за десерт

По желание може да се украси с връхчета свежа мента.

Смути със зелен чай и мандарини

Вегетарианска салата с краставици, кисело мляко, сок от нар и шамфъстък

Корнишоните се нарязват на ситно, смесват се с киселото мляко, шамфъстъка, ментата и копъра.

Коктейл Морски бриз (Seabreeze) с водка, сок от боровинки и грейпфрут

Украсява се с мента и се сервира със сламка.

Канадски коктейл (Canadian)

Коктейлът се украсява с мента.

Лесен и бърз десерт с плодове (диня и пъпеш) и сладолед ванилия

Отгоре се поставя топка ванилов сладолед и десертът се декорира с връхче свежа мента.