Рецепти за семки

Пълнени чушки с киноа, спанак, сирене и царевица

Чушките се разрязват по дължина и семките им се отстраняват.

Пълнени чушки камби с кайма от свинска и телешка плешка, карфиол и гъби печурки на фурна

Чушките се почистват от семките и се пълнят със сместа.

Домашна салата Снежанка с цедени кисело мляко, пресни краставички и орехи

Месестата част от тях, която не е хрупкава и съдържа семки, се отстранява, за да не разводнява салатата.

Смути с райска ябълка, банан, портокал и йогурт (кисело мляко)

Райската ябълка се обелва с нарязва на едри парчета, като се почиства от семките Бананът се обелва и нарязва на колелца.

Азиатска салата с китайско зеле, ряпа, моркови, джинджифил и оризово фиде (нудъли)

Диетичен хляб с киноа, царевично брашно, конопено семе, орехи и кисело мляко

Салата с варен ориз, броколи, салам и дресинг от майонеза, кисело мляко и оцет

Чушката се разрязва по дължина, почиства се от семките и се нарязва на парчета.

Печенo прясно филе от риба паламуд на скара с домати и босилек

Отделно се приготвя доматена заливка, като доматите се обелват, отстраняват се семките и се нарязват на много ситно.

Турски миш маш с домати, чушки, яйца, пресен лук и магданоз

Чушките се почистват от семките и също се нарязват на кубчета.

Печен турски кебап от агнешко месо в хартия със зелени чушки, лук и домати на фурна

Чушките се почистват от семките и заедно с доматите и лукът се нарязват на парчета.

Варен грис печен с тиква, мляко, мед, орехи, захар и канела

Тиквата се нарязва на 4 парчета и се почиства от семките.

Зеленчуков сос за паста от домати, чушки и краставица

Обелват се и се нарязват на ситно, като семките се отстраняват.

Здравословно зеленчуково зелено детокс смути с авокадо, рукола и портокалов и лимонов сок за закуска

Портокалът се изцежда на сок или се слагат цял, като предварително са отстранени семките и ципите.

Домашна рецепта за млечен сос с печени чушки и листа от мента

Чушките се обелват и се почистват от семките.

Вегетариански пълнени чушки с киноа, тиквички, домат, яйца и сирене на фурна

Чушките се измиват и почистват от семките.

Печена риба скумрия на скара с доматен сос, зехтин, оцет и босилек

Доматите се обелват, отстраняват се семките и се нарязват на много ситно.

Салата с варени картофи, целина, червени чушки, масло и пресен лук

През това време чушките се измиват, почистват се от семките и дръжките и се нарязват на ивици.

Доматена супа с печени чушки, праз лук, хляб, кашкавал и чесън

Чушките се разрязват на половинки по дължина, отстраняват се семките и се подреждат и те с разрязаната част на горе.

Боб чорба по селски с домати, чушки и целина в гърне

Прибавя се ситно нарязаната чушка и обелен домат, размитото в малко вода доматено пюре и лютото чушле, почистено от семките.

Печени овесени ядки с канела и плодове - ягоди, банани, ябълки

Ябълките се обелват, почистват се от семките и се нарязват на малки кубчета.