Рецепти за сладки с ядки

Салата с бейби спанак, гъби, слънчогледови семки, синьо сирене и дресинг с портокал, мед и горчица

Домашни бисквитени топки / бонбони с орехи, пудра захар, масло, какао и ром

Оформят се малки топчета подобни на бонбони и получените сладки се овалват в смлени орехи или шоколадови пръчици.

Домашен ванилов крем с прясно мляко, жълтъци и царевично нишесте

Разсипва се в чашки или купички и по желание се гарнира с мед, ядки и плодове.

Веган течен шоколад нутела с лешници, ядково мляко, кленов сироп и кокосово масло

Оризови нудли с тофу, пресен лук, чесън, бобови кълнове и сос тамари с кленов сироп

Веган темпе с моркови, броколи и кафяв ориз със соев сос и кленов сироп

Палачинки с брашно от тапиока и амарант

Сладко със сини сливи и орехи на фурна

Бисквитена торта с швейцарски маслен крем

Кокосови палачинки с карамелизирани ябълки

Салата с печена тиква, бейби спанак, орехи, булгур и тофу

Пухкави палачинки със сирене котидж, кокосово мляко и горски плодове

Зелена салата от айсберг с мариновано пилешко месо и дресинг от мед и горчица и чеснов сос

Веган салата с тофу, кейл, червено зеле и дресинг с фъстъчено масло, кокосово мляко, мед и сок от лайм

Лесен десерт с кварк (нискомаслена извара) с кокосови стърготини, орехи, нар и черен шоколад

Здравословен вегетариански сладкиш с кокос и бадемово мляко

Мариновани пилешки гърди с канела и гарнитура от ориз от карфиол с кокосово мляко

Нисковъглехидратни ягодови протеинови мъфини с пълнозърнесто брашно, кисело мляко, черен шоколад и ванилия

Протеинова нисковъглехидратна закуска с кисело мляко, фъстъчено масло, стевия, банан и боровинки

Разпределя се в купички и се гарнира с нарязан банан, боровинки и други плодове или ядки по вкус.

Ароматна риба сьомга с марината с мед и соев сос и гарнитура с нудли от тиквички печена на фурна