Рецепти за сладки с ядки

Здравословна зелена салата, айсберг, рукола и бейби спанак с портокал, сурово кашу, сирене пармезан и дресинг от мед и горчица

Лесни малки содени питки с ленено брашно и сусам за закуска

Лесна лека торта с кроасани и домашен крем със сладко и маскарпоне

Поръсва се със счукани лешници, но могат да се използват и други ядки.

Салата от тиква, киноа, рукола, нар и сусам с дресинг от зехтин, оцет и мед

Бърза и лесна закуска с елда, стафиди, круши и кисело мляко

На сутринта, преди консумация, се добавят настърганата круша, кисело мляко и се поръсват ядките.

Печена грис халва с ванилия, канела, лешници и шоколад на фурна

Лесен сладкиш / кекс с банани, фурми и орехи

Какаов кекс с банани, орехи и канела (с прясно мляко и бакпулвер)

Към нея се прибавят намачканите банан и смлените или счукани орехови ядки.

Празнична торта с шоколадов маслен крем, орехи, какао и целувки

Зелена салата от маруля и рукола с рулца от раци, круши, орехи и авокадо и дресинг от мед и балсамов оцет

Салатата се поръсва с орехови ядки и нарязани рулца от раци.

Палачинки с яйца, овесени трици и соево мляко на тефлонов тиган без мазнина

Добавят се овесените трици или фино смлени овесени ядки и отново се разбърква.

Домашен сладкиш от бутер тесто със сладко от ябълки, орехи и канела

Баклава с шам фъстък и сушени плодове

Изсипва се една трета от сместа от плодовете и ядките.

Кокосов сладолед с лайм

Лесен ябълков щрудел от готови кори с орехи, захар и канела

Лесен щрудел с тиква, орехи и канела с готови кори

Щрудел с тиква и орехи с готови кори

Ябълков щрудел с готови кори, орехи, стафиди и канела

Лесен щрудел с готови кори, стафиди, бадеми и канела

Лесен домашен щрудел от готови кори за баница с бисквити, орехи, ябълки и канела