Марината с мед и джинджифил за пиле на скара

Рецепта:

Всички съставки се смесват и разбъркват в купа. Пилешкото месо се потапя в маринатата и се оставя в хладилник за 2 часа преди изпичане на скара.

Време за приготвяне:

5 минути
Още рецепти за сосове
Още рецепти от САЩ

Коментирайте първи рецептата Марината с мед и джинджифил за пиле на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Марината с мед и джинджифил за пиле на скара

Порция

65 г
Калории 209 кал10%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини12г 20%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,910.2г
Омега 30%
Въглехидрати 27г21%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари23г18%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.009мг1%
B2 (Рибофлавин)0.027мг2%
B3 (Ниацианамид)0.26мг2%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.059мг5%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.32мг2%
K (Менадион)2.79мкг2%
Витамин Холин4.34мг1%
Калций13мг1%
Фосфор15мг2%
Желязо0.54мг5%
Натрий1092мг73%
Магнезий7мг2%
Цинк0.15мг1%
Мед0.042мг5%
Манган0.16мг7%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 209 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:24ч

Ски

0:27ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:38ч

Каланетика

0:42ч

Пазаруване

0:55ч

Ходене

0:55ч

Секс

2:28ч

Отдих

3:34ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter