Пилешки рула с бекон в червено вино

Рецепта:

Пилешките гърди се режат на пържоли и се начукват. Върху всяка една се редят ленти бекон и кашкавал. Навиват се на рула и се фиксират с клечки за зъби.

Рулата се натъркват със сол и черен пипер, и се изпържват в маслото на слаб огън за 10 минути.

Налива се виното и огънят се засилва. Ястието се оставя да ври, докато виното се изпари. Прибавя се разтвореното в 6 супени лъжици вода кубче пилешки бульон.

След 5 минути ястието се снема от котлона и клечките се отстраняват. Пилешките рула се сервират със зелена салата и картофи.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пилешки рула с бекон в червено вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешки рула с бекон в червено вино

Порция

193 г
Калории 440 кал22%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини31г56%
Мазнини32г 53%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,914.34г
Омега 30.12г12%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол120мг40%
Витамини и минералиКол.%Ден
А149мкг17%
B1 (Тиамин)0.098мг8%
B2 (Рибофлавин)0.197мг15%
B3 (Ниацианамид)8.52мг53%
B5 (Пантенол)1мг20%
B6 (Пиродоксин)0.431мг33%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.61мкг25%
C1мг1%
D0.68мкг1%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)3.85мкг3%
Витамин Холин16.48мг3%
Калций186мг19%
Фосфор291мг42%
Желязо1.04мг9%
Натрий328мг22%
Магнезий31мг8%
Цинк1.92мг17%
Мед0.067мг7%
Манган0.207мг9%
Селен27.9мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 440 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:50ч

Ски

0:58ч

Танци

1:07ч

Плуване

1:07ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:21ч

Каланетика

1:30ч

Пазаруване

1:56ч

Ходене

1:56ч

Секс

5:12ч

Отдих

7:31ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter