Бял винен сос за пиле и риба

Рецепта:

В нагорещен тиган се изпържва ситно нарязаният лук. Залива се с пилешкият бульон, виното и оцетът. Оставя се да заври и се бърка, докато течността се редуцира наполовина - около 5 минути.

Маха се от котлона и се смесва с разтопеното на водна баня масло и ситно нарязания див лук.

Сосът е подходящ за заливка на печено бяло пилешко месо и риба на скара.

Време за приготвяне:

15 минути
Още рецепти на сосове
Още рецепти от САЩ

Коментирайте първи рецептата Бял винен сос за пиле и риба

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бял винен сос за пиле и риба

Порция

88 г
Калории 96 кал5%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,93.36г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари1%
Холестерол16мг5%
Витамини и минералиКол.%Ден
А52мкг6%
B1 (Тиамин)0.011мг1%
B2 (Рибофлавин)0.012мг1%
B3 (Ниацианамид)0.09мг1%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.037мг3%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C2мг2%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)4мкг3%
Витамин Холин4.86мг1%
Калций13мг1%
Фосфор18мг3%
Желязо0.27мг2%
Натрий6мг0%
Магнезий9мг2%
Цинк0.1мг1%
Мед0.031мг3%
Манган0.268мг12%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 96 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:11ч

Ски

0:12ч

Танци

0:14ч

Плуване

0:14ч

Фитнес

0:16ч

Велоергометър

0:17ч

Каланетика

0:19ч

Пазаруване

0:25ч

Ходене

0:25ч

Секс

1:08ч

Отдих

1:38ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter