Печено мариновано агнешко бутче в тава на фурна за Великден

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото бутче се измива и подсушава. Намазва се от всички страни със смес от изцедения лимон, олиото, пресования чесън, канелата, черния пипер и солта. Оставя се за 3 часа да се маринова.

След това се поставя в тава, долива се вода и се пече на фурна около два часа при 180 градуса, като периодично се полива с образувалия се около него сос. Сервира се горещо със свежа салата според сезона.

Време за приготвяне:

180 минути

Коментирайте първи рецептата Печено мариновано агнешко бутче в тава на фурна за Великден

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено мариновано агнешко бутче в тава на фурна за Великден

Порция

207 г
Калории 391 кал20%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини21г38%
Мазнини33г 55%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,920.35г
Омега 30%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол78мг26%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.214мг16%
B3 (Ниацианамид)5.04мг32%
B5 (Пантенол)0.82мг16%
B6 (Пиродоксин)0.13мг10%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)1.94мкг81%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.27мг2%
K (Менадион)1.03мкг1%
Витамин Холин1.48мг0%
Калций28мг3%
Фосфор153мг22%
Желязо1.94мг16%
Натрий48мг3%
Магнезий22мг6%
Цинк3.5мг32%
Мед0.135мг15%
Манган0.202мг9%
Селен23.8мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 391 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:51ч

Танци

1:00ч

Плуване

1:00ч

Фитнес

1:05ч

Велоергометър

1:12ч

Каланетика

1:20ч

Пазаруване

1:43ч

Ходене

1:43ч

Секс

4:37ч

Отдих

6:41ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.