Печено агнешко с мед и картофи картофи на фурна

2 души сготвиха това

Печено агнешко с мед и картофи картофи на фурна - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява до 180 градуса. Подправките се смесват с горчицата и се втриват в агнешкото бутче (1 кг), което се пече 1 час. Десет минути преди да се извади месото от фурната, се полива с мед (2 с.л.) и с образувалия се при печенето сок. След това се слага върху затоплено плато. Покрива се с фолио и се оставя да престои 10-15 минути преди да се нареже на порции. Картофите (1/2 кг) се поръсват с босилек (1 щип.), чесън (1 скилидка) и олио (4 с.л.). Пекат се на фурна до пълна готовност. Месото се поднася с печените картофи.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печено агнешко с мед и картофи картофи на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено агнешко с мед и картофи картофи на фурна

Порция

389 г
Калории 744 кал37%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини47г85%
Мазнини50г 83%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 21г105%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,925г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 25г19%
Фибри2.9г8%
Нишесте19г
Захари2%
Холестерол173мг58%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.249мг21%
B2 (Рибофлавин)0.5мг38%
B3 (Ниацианамид)12.35мг77%
B5 (Пантенол)2.11мг42%
B6 (Пиродоксин)0.535мг41%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)4.31мкг180%
C18мг20%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.56мг4%
K (Менадион)5.26мкг4%
Витамин Холин14.97мг3%
Калций37мг4%
Фосфор395мг56%
Желязо4.45мг37%
Натрий410мг27%
Магнезий72мг18%
Цинк8.02мг73%
Мед0.392мг44%
Манган0.282мг12%
Селен52.7мкг96%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 744 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:38ч

Танци

1:54ч

Плуване

1:54ч

Фитнес

2:04ч

Велоергометър

2:17ч

Каланетика

2:32ч

Пазаруване

3:16ч

Ходене

3:16ч

Секс

8:48ч

Отдих

12:43ч

Tyxo.bg counter