Пухкав кекс със сладко от вишни и орехи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци. Жълтъците се разбиват със захарта, брашното, олиото, киселото мляко и содата. Сместа се изсипва в намаслена тавичка и се изпича във фурната, докато се получи приятна златисто кафява коричка.

Полученият десерт се намазва с вишневото сладко.

Белтъците се разбиват на сняг заедно с 3 с.л. захар. Получената пухкава смес се разстила върху кекса и се поръсва със смлени орехи. Запича се на много слаба фурна до готовност.

Време за приготвяне:

6 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пухкав кекс със сладко от вишни и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пухкав кекс със сладко от вишни и орехи

Порция

23 г
Калории 76 кал4%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини4г 7%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,92.93г
Омега 30%
Въглехидрати 9г7%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари2%
Холестерол27мг9%
Витамини и минералиКол.%Ден
А10мкг1%
B1 (Тиамин)0.013мг1%
B2 (Рибофлавин)0.03мг2%
B3 (Ниацианамид)0.09мг1%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.019мг1%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)0.12мг1%
K (Менадион)0.19мкг0%
Витамин Холин13.51мг2%
Калций11мг1%
Фосфор26мг4%
Желязо0.21мг2%
Натрий21мг1%
Магнезий5мг1%
Цинк0.19мг2%
Мед0.041мг5%
Манган0.1мг4%
Селен3.7мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 76 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:08ч

Ски

0:10ч

Танци

0:11ч

Плуване

0:11ч

Фитнес

0:12ч

Велоергометър

0:14ч

Каланетика

0:15ч

Пазаруване

0:20ч

Ходене

0:20ч

Секс

0:53ч

Отдих

1:17ч

Tyxo.bg counter