Марината със соев сос и червено вино за свински врат

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички продукти се смесват и с тях се маринова 1 кг месо или 4 вратни пържоли. Добре е да престоят в маринатата поне една нощ.

Време за приготвяне:

10 минути
Още рецепти за сосове

Коментирайте първи рецептата Марината със соев сос и червено вино за свински врат

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Марината със соев сос и червено вино за свински врат

Порция

22 г
Калории 20 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.19г
Омега 30%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.7г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.015мг1%
B2 (Рибофлавин)0.045мг3%
B3 (Ниацианамид)0.49мг3%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.086мг7%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)3.08мкг3%
Витамин Холин3.37мг1%
Калций10мг1%
Фосфор18мг3%
Желязо0.9мг8%
Натрий516мг34%
Магнезий9мг2%
Цинк0.13мг1%
Мед0.031мг3%
Манган0.169мг7%
Селен0.2мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 20 калoрии?

Тичане

0:01ч

Колело

0:02ч

Ски

0:02ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:03ч

Велоергометър

0:03ч

Каланетика

0:04ч

Пазаруване

0:05ч

Ходене

0:05ч

Секс

0:14ч

Отдих

0:20ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.