Агнешко шкембе в масло с чесън на тиган

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото шкембе се почиства и се сварява до пълна готовност. Периодично се отстранява образувалата се пяна. Изважда се, отцежда се и нарязва на ивици.

В тиган се загрява маслото и в него се запържва счукания чесън заедно се червения пипер. Добавя се свареното шкембе и се готви докато хване лек загар.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешко шкембе в масло с чесън на тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешко шкембе в масло с чесън на тиган

Порция

285 г
Калории 898 кал45%
Калории от мазнини711 кал132%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини43г78%
Мазнини79г 132%
Мазнини (наситени)39г195%
Мазнини мононенаситени 29г145%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,938.64г
Омега 30.1г10%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол248мг83%
Витамини и минералиКол.%Ден
А234мкг26%
B1 (Тиамин)0.311мг26%
B2 (Рибофлавин)0.576мг44%
B3 (Ниацианамид)15.4мг96%
B5 (Пантенол)1.74мг35%
B6 (Пиродоксин)0.39мг30%
B9 (Фолиева киселина)47мкг12%
B12 (Кобаламин)6мкг250%
C1мг1%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)1.02мг7%
K (Менадион)2.84мкг2%
Витамин Холин5.63мг1%
Калций44мг4%
Фосфор414мг59%
Желязо4.2мг35%
Натрий149мг10%
Магнезий58мг15%
Цинк8.4мг76%
Мед0.278мг31%
Манган0.105мг5%
Селен50.3мкг91%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 898 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:43ч

Ски

1:58ч

Танци

2:18ч

Плуване

2:18ч

Фитнес

2:30ч

Велоергометър

2:45ч

Каланетика

3:04ч

Пазаруване

3:56ч

Ходене

3:56ч

Секс

10:37ч

Отдих

15:21ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.