Предложения:

Обикновен млечен сос за дюнер или пица с чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът се пасира и заедно с останалите продукти се смесва и разбърква до получаване на гладък сос. Ако е прекалено гъст се разрежда с малко вода или още кисело мляко.

Време за приготвяне:

5 минути
Още рецепти на сосове

Коментирайте първи рецептата Обикновен млечен сос за дюнер или пица с чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Обикновен млечен сос за дюнер или пица с чесън

Порция

33 г
Калории 54 кал3%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,93.56г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари1%
Холестерол2мг1%
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.005мг0%
B2 (Рибофлавин)0.026мг2%
B3 (Ниацианамид)0.02мг0%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.013мг1%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C1мг1%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)3.14мкг3%
Витамин Холин3.24мг1%
Калций24мг2%
Фосфор19мг3%
Желязо0.02мг0%
Натрий100мг7%
Магнезий2мг1%
Цинк0.12мг1%
Мед0.004мг0%
Манган0.013мг1%
Селен0.7мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 54 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:06ч

Ски

0:07ч

Танци

0:08ч

Плуване

0:08ч

Фитнес

0:09ч

Велоергометър

0:09ч

Каланетика

0:11ч

Пазаруване

0:14ч

Ходене

0:14ч

Секс

0:38ч

Отдих

0:55ч

Tyxo.bg counter