Постна мусака от гъби и картофи

4 души сготвиха това

Постна мусака от гъби и картофи - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1/2 кг) се сваряват, обелват и нарязват на колелца. Гъбите (400 г) се задушават с маслото (80 г) и се поръсват с черен пипер и сол. В намазнена тавичка се редят ред картофи, а върху тях – ред гъби. Ястието се залива с яйцата (3 бр), разбити с киселото мляко (250 г), и се запича в гореща фурна до готовност.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментари за Постна мусака от гъби и картофи:

Автор Мнение

krisa.67

2011-02-19 20:08:32

utre mislq da q probvam.

krisa.67

2011-02-26 14:58:40

napravo da si oblije6 prustite.mnogo e vkusno

Sandra

2011-02-26 16:20:25

Много се радвам, че ви е харесала рецептата

temenujka_80

2011-03-03 11:35:51

stava li barzo
izglejda vkusno

temenujka_80

2011-03-04 13:49:28

хора има нужда от подобрение
мове да се слови и кашкавал,сирене
ина4е е малко безкусно

Maя Тодорова

2013-01-14 12:11:30

shte bade mn vkusno

Vladimir Giosharkov

2014-11-20 18:47:33

стана много вкусно ястие

Valentina Gineva

2015-02-25 09:37:17

може и да е вкусно,но в ,постна мусака,не очаквах да има яйца,кисело мляко и масло!

Elijah Angelinow

2015-03-01 19:13:04

В гъбите е номера! Както приготвиш гъбките при задушаването, така ще се наслаждаваш накрая. Повечко черен пипер, масълце и също половин бульонче зеленчуково може да се натроши. И другата цака е картофите да не са безсолни. За тази цел, когато ги сварявате ги осолете мъничко, за да се овкусят. Няма да навреди и става още по-вкусно. В заливката е яко ако сложиш другата част от бульона и ронена чубричка. Аз лично 'накъсах малко магдано в нея. Много яко се разнесе и стана още по-вкусно.
Успех на всички.
Любовта на мъжа минава през стомаха.

Tea Filipova

2015-12-02 23:16:09

Тази мусака не е постна, иначе рецептата е много сполучлива.

Публикувайте коментар за рецептата Постна мусака от гъби и картофи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Постна мусака от гъби и картофи

Порция

170 г
Калории 176 кал9%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,95.78г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 15г12%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари2%
Холестерол96мг32%
Витамини и минералиКол.%Ден
А100мкг11%
B1 (Тиамин)0.09мг8%
B2 (Рибофлавин)0.334мг26%
B3 (Ниацианамид)2.5мг16%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.243мг19%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C10мг11%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)2мкг2%
Витамин Холин52.89мг10%
Калций58мг6%
Фосфор145мг21%
Желязо1.25мг10%
Натрий42мг3%
Магнезий24мг6%
Цинк0.9мг8%
Мед0.311мг35%
Манган0.157мг7%
Селен10.5мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 176 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:32ч

Каланетика

0:36ч

Пазаруване

0:46ч

Ходене

0:46ч

Секс

2:04ч

Отдих

3:00ч

Tyxo.bg counter