Предложения:

Пържени пилешки крилца във фритюрник със сос Бъфало (люти)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките крилца Бъфало са измислени през 60те години в Anchor Bar в Бъфало, Ню Йорк. Държателката на ресторанта изпържила в много олио крилцата и ги поднесла заляти със специален сос. Мигновенно станали хит в града, а след това и в цялата страна.

Пилешките крилца имат 3 секции - най-крайната са отстранява, а останалите се разделят на 2 парчета. Запържват се във фритюрник или тенджера пълна с олио, така че да са покрити.

Междувременно, маслото се разтопява и се смесва с винения оцет, лютият сос, кайенския пипер, чесъна и солта. С получения сос се заливат изпържените пилешки крилца.

Сервират се с нарязани на пръчици моркови, краставички и целина.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от САЩ

Коментирайте първи рецептата Пържени пилешки крилца във фритюрник със сос Бъфало (люти)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени пилешки крилца във фритюрник със сос Бъфало (люти)

Порция

365 г
Калории 1454 кал73%
Калории от мазнини1269 кал235%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини46г84%
Мазнини141г 235%
Мазнини (наситени)26г130%
Мазнини мононенаситени 60г300%
Мазнини полиненаситени45г225%
Омега 3,6,9104.91г
Омега 30.21г21%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол220мг73%
Витамини и минералиКол.%Ден
А179мкг20%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.211мг16%
B3 (Ниацианамид)11.2мг70%
B5 (Пантенол)1.93мг39%
B6 (Пиродоксин)0.661мг51%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C2мг2%
D0.44мкг1%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)6.3мкг5%
Витамин Холин100.91мг18%
Калций33мг3%
Фосфор262мг37%
Желязо2.29мг19%
Натрий851мг57%
Магнезий34мг9%
Цинк3.36мг31%
Мед0.105мг12%
Манган0.063мг3%
Селен39.1мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1454 калoрии?

Тичане

1:56ч

Колело

2:47ч

Ски

3:11ч

Танци

3:43ч

Плуване

3:43ч

Фитнес

4:04ч

Велоергометър

4:28ч

Каланетика

4:58ч

Пазаруване

6:23ч

Ходене

6:23ч

Секс

17:12ч

Отдих

24:51ч

Tyxo.bg counter