Предложения:

Картофено руло с кисели краставички и кашкавал на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Измитите картофи се сваряват в подсолена вода. Обелват се и щом изстинат, се настъргват на едро. Прибавят се половината яйца, галетата и черният пипер и се омесва картофено тесто. Разстила се върху хартия за печене, намазана с олио. Морковите се сваряват заедно с 2 яйца, след което се обелват и настъргват. Добавя се ситно нарязаният магданоз, овкусява се с малко сол и сместа се слага в единия край на разстланото тесто. Навива се на руло и без хартията се слага в предварително намазана с олио тава. Рулото се намазва с последното разбито яйце и се поръсва с настъргания кашкавал. Пече се 30-40 минути във фурна, загрята на 200 градуса. Сервира се с киселото мляко.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Картофено руло с кисели краставички и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Картофено руло с кисели краставички и кашкавал на фурна

Порция

565 г
Калории 579 кал29%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини15г27%
Мазнини30г 50%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,918.85г
Омега 30%
Въглехидрати 66г51%
Фибри8.5г22%
Нишесте45г
Захари6%
Холестерол41мг14%
Витамини и минералиКол.%Ден
А281мкг31%
B1 (Тиамин)0.287мг24%
B2 (Рибофлавин)0.538мг41%
B3 (Ниацианамид)5.48мг34%
B5 (Пантенол)2.35мг47%
B6 (Пиродоксин)0.985мг76%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C46мг51%
D0.37мкг1%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)10.91мкг9%
Витамин Холин64.65мг12%
Калций266мг27%
Фосфор406мг58%
Желязо3.18мг27%
Натрий142мг9%
Магнезий96мг24%
Цинк2.34мг21%
Мед0.643мг71%
Манган0.627мг27%
Селен10.8мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 579 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:58ч

Пазаруване

2:32ч

Ходене

2:32ч

Секс

6:51ч

Отдих

9:53ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.