Печен боб (фасул) с наденица в глинен съд/гърне – класическа рецепта

Рецепта:

Бобът трябва да се накисне от предишната вечер. След това се сварява, като водата му се сменя два пъти. Свареният боб се поръсва с червен пипер, черен пипер, чубрица, сол и накълцан магданоз. Ястието се разбърква, слага се в глинен съд и се залива с две чаши вода.

Добавят се предварително изпържените наденици. Съдът се похлупва с капак и се слага в студена фурна. Пече се на 180 градуса и когато бобът да почне да ври, фурната се намалява на 150 градуса. Ястието се оставя да се пече около 25 минути.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Печен боб (фасул) с наденица в глинен съд/гърне – класическа рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен боб (фасул) с наденица в глинен съд/гърне – класическа рецепта

Порция

150 г
Калории 366 кал18%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини22г40%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,99.28г
Омега 30%
Въглехидрати 35г27%
Фибри8.6г23%
Нишесте
Захари3%
Холестерол31мг10%
Витамини и минералиКол.%Ден
А106мкг12%
B1 (Тиамин)0.246мг21%
B2 (Рибофлавин)0.193мг15%
B3 (Ниацианамид)1.91мг12%
B5 (Пантенол)0.89мг18%
B6 (Пиродоксин)0.233мг18%
B9 (Фолиева киселина)67мкг17%
B12 (Кобаламин)1.23мкг51%
C3мг3%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)6.41мкг5%
Витамин Холин35.61мг6%
Калций124мг12%
Фосфор204мг29%
Желязо5.13мг43%
Натрий617мг41%
Магнезий82мг21%
Цинк3.19мг29%
Мед0.353мг39%
Манган0.995мг43%
Селен16.1мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 366 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:15ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Секс

4:19ч

Отдих

6:15ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.