Предложения:

Вкусни печени татарски кюфтета на скара от свинска и телешка кайма с кашкавал, червено вино и газирана вода

Рецепта:

Телешката кайма и свинската кайма се омесват с подправките. Добавят се настърганите глави лук и кашкавал и нарязаната на ситно люта чушка.

Налива се виното и сместа се омесва добре. Оставя се да престои в хладилник за около час.

Скарата се намазва със сланина. Кюфтета се пекат, като се напръскват с газирана вода на няколко пъти.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусни печени татарски кюфтета на скара от свинска и телешка кайма с кашкавал, червено вино и газирана вода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Вкусни печени татарски кюфтета на скара от свинска и телешка кайма с кашкавал, червено вино и газирана вода

Порция

189 г
Калории 379 кал19%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини29г53%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,911.27г
Омега 30%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол119мг40%
Витамини и минералиКол.%Ден
А76мкг8%
B1 (Тиамин)0.341мг28%
B2 (Рибофлавин)0.367мг28%
B3 (Ниацианамид)6.18мг39%
B5 (Пантенол)1.26мг25%
B6 (Пиродоксин)0.405мг31%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)1.24мкг52%
C11мг12%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.55мкг1%
Витамин Холин5.53мг1%
Калций191мг19%
Фосфор326мг47%
Желязо1.21мг10%
Натрий212мг14%
Магнезий33мг8%
Цинк3.77мг34%
Мед0.117мг13%
Манган0.112мг5%
Селен26.3мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 379 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:17ч

Пазаруване

1:39ч

Ходене

1:39ч

Секс

4:29ч

Отдих

6:28ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.