Шоколадов крем с плодове

4 души сготвиха това

Шоколадов крем с плодове - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шоколадът (200 г) се начупва на парченца, а течната сметана (400 мл.) се загрява при постоянно разбъркване. Добавя се шоколадът и се разбърква, докато се разтвори. Полученият крем се пълни в чаши и се осатвя за 2 часа в хладилник. Плодовете се измиват и нарязват на парченца. Нареждат се върху добре охладения крем.

Време за приготвяне:

130 минути
Още рецепти на десерти

Коментари за Шоколадов крем с плодове:

Автор Мнение

Petya Welikowa

2012-03-05 17:42:32

Изглежда вкусно!Шоколада млечен или готварски?Сметаната подсладена или не?

Toni_A

2013-01-15 19:48:57

Стана много вкусно, но си е тежък десерт, аз ползвах подсладена сметана и най-обикновен твърд шоколад.

Публикувайте коментар за рецептата Шоколадов крем с плодове

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шоколадов крем с плодове

Порция

202 г
Калории 568 кал28%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини48г 80%
Мазнини (наситени)29г145%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,914.71г
Омега 30%
Въглехидрати 38г29%
Фибри4.1г11%
Нишесте
Захари29г23%
Холестерол111мг37%
Витамини и минералиКол.%Ден
А281мкг31%
B1 (Тиамин)0.045мг4%
B2 (Рибофлавин)0.256мг20%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.076мг6%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C29мг32%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)1.45мг10%
K (Менадион)13.2мкг11%
Витамин Холин31.29мг6%
Калций94мг9%
Фосфор147мг21%
Желязо1.57мг13%
Натрий43мг3%
Магнезий72мг18%
Цинк1.06мг10%
Мед0.333мг37%
Манган0.304мг13%
Селен2.2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 568 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Секс

6:43ч

Отдих

9:42ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter