Салата с белени домати и песто от копър

Name: Салата с белени домати и песто от копър
Cook time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 розови домата; 4 стръка копър; 1 с.л. зехтин; 1 с.л. лимонов сок; 1 скилидка чесън; сол

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

1 човек сготви това

Салата с белени домати и песто от копър - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

2 розови домата
4 стръка копър
1 с.л. зехтин
1 с.л. лимонов сок
1 скилидка чесън
сол

Рецепта:

Розовите домати (2 бр) се обелват и нарязват на полумесеци. Подреждат се в порционни чинии и се заливат с песто, приготвено от смлените в блендер копър (4 стръка), чесън (1 скилидка), зехтин (1 с.л.), лимонов сок (1 с.л.) и сол. Салатата се сервира веднага.

Време за приготвяне:

5 минути

Подобни рецепти на Салата с белени домати и песто от копър

Салата с кисели печени чушки, чесън, олио, копър и магданоз	Салата с домати и тофу	Лесна картофена салата с червен лук и лимонов сок
Салата Цезар с пилешки гърди, чери домати и майонезен дресинг	Млечна салата с моркови и кисело мляко	Зелена салата айсберг с пилешки бонфилета (бон филе) на тиган, чери домати, краставица, пресен лук и царевица
Салата с краставици и слънчогледово семе	Салата с целина, грозде, ябълки, синьо сирене и орехи	Салата от домати и сос песто

Коментари за Салата с белени домати и песто от копър:

Автор

Мнение

Rumyana Ivanova

2016-08-12 22:44:02

Може да пробвате с песто от магданоз, зехтин,чесън и фъстъци.

Калории и хранителна стойност
Порция			133 г
Калории		55 кал	3%
Калории от мазнини		27 кал	5%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		1г	7%
Мазнини		3г	46%
	Наситени	0г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	2.69г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		7г	48%
	Фибри	1.4г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		38мкг	4%
B1 (Тиамин)		0.077мг	6%
B2 (Рибофлавин)		0.061мг	5%
B3 (Ниацианамид)		0.79мг	5%
B5 (Пантенол)		0.32мг	6%
B6 (Пиродоксин)		0.119мг	9%
B9 (Фолиева киселина)		19мкг	5%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		14мг	16%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.84мг	6%
K (Менадион)		1.83мкг	2%
Витамин Холин		0.54мг	0%
Калций		9мг	1%
Фосфор		32мг	5%
Желязо		0.59мг	5%
Натрий		11мг	1%
Магнезий		14мг	4%
Цинк		0.13мг	1%
Мед		0.097мг	11%
Манган		0.155мг	7%
Селен		0.7мкг	1%

Салата с белени домати и песто от копър

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Салата с белени домати и песто от копър

Коментари за Салата с белени домати и песто от копър:

Публикувайте коментар за рецептата Салата с белени домати и песто от копър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Салата с белени домати и песто от копър

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Салата с белени домати и песто от копър

Коментари за Салата с белени домати и песто от копър:

Публикувайте коментар за рецептата Салата с белени домати и песто от копър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез