Свински ребра с червено вино и подправки на скара

1 човек сготви това

Свински ребра с червено вино и подправки на скара - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Червеното вино се смесва с подправките и в него се накисват свинските ребра за около два часа. След това се изпичат на скара до пълната им готовност. Сервират се топли.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Свински ребра с червено вино и подправки на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свински ребра с червено вино и подправки на скара

Порция

600 г
Калории 1120 кал56%
Калории от мазнини612 кал113%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини101г184%
Мазнини68г 113%
Мазнини (наситени)24г120%
Мазнини мононенаситени 30г150%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,956.87г
Омега 30.29г29%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.4г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол300мг100%
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)2.304мг192%
B2 (Рибофлавин)0.987мг76%
B3 (Ниацианамид)19.07мг119%
B5 (Пантенол)3.02мг60%
B6 (Пиродоксин)1.096мг84%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)2.11мкг88%
C2мг2%
D3.5мкг7%
E (Токоферoл)1.47мг10%
K (Менадион)1.61мкг1%
Витамин Холин244.39мг44%
Калций110мг11%
Фосфор779мг111%
Желязо3.6мг30%
Натрий152мг10%
Магнезий90мг23%
Цинк7.13мг65%
Мед0.278мг31%
Манган0.667мг29%
Селен147.8мкг269%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1120 калoрии?

Тичане

1:29ч

Колело

2:09ч

Ски

2:27ч

Танци

2:52ч

Плуване

2:52ч

Фитнес

3:07ч

Велоергометър

3:26ч

Каланетика

3:49ч

Пазаруване

4:55ч

Ходене

4:55ч

Секс

13:15ч

Отдих

19:08ч

Tyxo.bg counter