Предложения:

Домашна лютеница с мед

1 човек сготви това

Домашна лютеница с мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чушките (4 кг) се измиват и се почистват старателно от дръжките и семките. Изпичат се, докато люспата им започне да се отделя лесно, и се обелват.

Смилат се ситно в машинка за месо.

Скилидките чесън (20 скилидки) се обелват и нарязват на ситно.

Всички продукти се смесват в подходящ съд - смлените чушки (4 кг), ситно нарязаните скилидки чесън (20 скилидки), медът (100 г), солта (20 г) и доматеното пюре (400 г). Олиото (200 мл.) се загрява, за да не гранясва. Добавя се на тънка струйка при непрекъснато бъркане.

Лютеницата се сипва в буркани, те са затварят добре с капачки и се варят за 20 минути.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за други
Още рецепти от България

Подобни рецепти на Домашна лютеница с мед

Рецепта Лесна лютеница без патладжани Лесна лютеница без патладжани Рецепта Мармалад от шипки Мармалад от шипки  

Коментари за Домашна лютеница с мед:

Автор Мнение

manuchao

2015-07-07 18:48:04

Колко буркана се получават?

Публикувайте коментар за рецептата Домашна лютеница с мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Домашна лютеница с мед

Порция

4761 г
Калории 3233 кал162%
Калории от мазнини1710 кал317%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини46г84%
Мазнини190г 317%
Мазнини (наситени)20г100%
Мазнини мононенаситени 83г415%
Мазнини полиненаситени77г385%
Омега 3,6,9157.82г
Омега 30%
Въглехидрати 398г306%
Фибри81.5г214%
Нишесте
Захари179г143%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А758мкг84%
B1 (Тиамин)2.374мг198%
B2 (Рибофлавин)1.446мг111%
B3 (Ниацианамид)25.27мг158%
B5 (Пантенол)5.39мг108%
B6 (Пиродоксин)10.279мг791%
B9 (Фолиева киселина)520мкг130%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1926мг2140%
D0мкг0%
E (Токоферoл)37.69мг251%
K (Менадион)320.39мкг267%
Витамин Холин291.3мг53%
Калций526мг53%
Фосфор945мг135%
Желязо23.95мг200%
Натрий9374мг625%
Магнезий493мг123%
Цинк6.36мг58%
Мед3.336мг371%
Манган6.767мг294%
Селен24.1мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 3233 калoрии?

Тичане

4:19ч

Колело

6:13ч

Ски

7:06ч

Танци

8:17ч

Плуване

8:17ч

Фитнес

9:02ч

Велоергометър

9:56ч

Каланетика

11:03ч

Пазаруване

14:12ч

Ходене

14:12ч

Секс

38:15ч

Отдих

55:15ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter