Предложения:

Печен свински врат на фурна с подправки на фурна

Печен свински врат на фурна с подправки на фурна - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинският врат се измива и подсушава.

В купа се смесват сухите подправки - сол, черен пипер, червен пипер, сушен чесън и чубрица. Добавя се и малко разтопено масло.

Получената смес се втрива равномерно в месото. Оставя се да се маринова 1-2 часа в хладилник.

Пече се в умерено загрята до 150-160 градуса фурна за около 2 часа и половина

Време за приготвяне:

3 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Печен свински врат на фурна с подправки на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен свински врат на фурна с подправки на фурна

Порция

0 г
Калории 760 кал38%
Калории от мазнини585 кал108%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини40г73%
Мазнини65г 108%
Мазнини (наситени)23г115%
Мазнини мононенаситени 28г140%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,933.68г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол191мг64%
Витамини и минералиКол.%Ден
А77мкг9%
B1 (Тиамин)0.871мг73%
B2 (Рибофлавин)0.493мг38%
B3 (Ниацианамид)6.73мг42%
B5 (Пантенол)1.59мг32%
B6 (Пиродоксин)0.58мг45%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C3мг3%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)1.56мкг1%
Витамин Холин3.02мг1%
Калций64мг6%
Фосфор327мг47%
Желязо2.1мг18%
Натрий96мг6%
Магнезий34мг9%
Цинк5.53мг50%
Мед0.151мг17%
Манган0.05мг2%
Селен66.5мкг121%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 760 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:27ч

Ски

1:40ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:07ч

Велоергометър

2:20ч

Каланетика

2:35ч

Пазаруване

3:20ч

Ходене

3:20ч

Секс

8:59ч

Отдих

12:59ч

Tyxo.bg counter