Бързи и лесни кифлички с мармалад и орехи от готово тесто

Бързи и лесни кифлички с мармалад и орехи от готово тесто - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Готовото тесто (1 кг) се разделя на топки с големината на портокали. Завиват се в кърпа и се оставят да втасат докато увеличат обема си двойно.

Тестените топчета се върху набрашнен плот, докато станат дебели около 7-8 мм, след което се разрязват на по 8 триъгълника. Всеки от тях се намазва с разтопено масло (50 г) и мармалад (200 г), а върху тях се поръсват счуканите орехи (100 г). Завиват се на рула, като се започва от широката част, така че да се получат кифлички. Те се подреждат върху хартия за печене и се слагат във фурната за около 20 минути, докато са готови и получат златист цвят.

Изпечените кифлички се оставят да изстинат и се поръсват с пудра захар.

За най-добри резултати се използва шипков мармалад, но може да се използва всякакъв друг, например от ягоди, дюли, череши.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи и лесни кифлички с мармалад и орехи от готово тесто

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бързи и лесни кифлички с мармалад и орехи от готово тесто

Порция

114 г
Калории 405 кал20%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,99.59г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 64г49%
Фибри2.9г8%
Нишесте
Захари7%
Холестерол9мг3%
Витамини и минералиКол.%Ден
А29мкг3%
B1 (Тиамин)0.147мг12%
B2 (Рибофлавин)0.148мг11%
B3 (Ниацианамид)1.73мг11%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.104мг8%
B9 (Фолиева киселина)74мкг19%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)2.65мкг2%
Витамин Холин12.85мг2%
Калций23мг2%
Фосфор125мг18%
Желязо1.42мг12%
Натрий307мг20%
Магнезий30мг8%
Цинк0.85мг8%
Мед0.254мг28%
Манган0.74мг32%
Селен23мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 405 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:23ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Секс

4:47ч

Отдих

6:55ч

Tyxo.bg counter