Кекс с портокали и корнфлейкс

Кекс с портокали и корнфлейкс - снимка на рецептата

Рецепта:

Обеленият портокал се пасира с помощта на блендер. В дълбока купа се изсипват брашното (2 ч.ч.), олиото (1 к.ч.), содата за хляб (1 ч.л.), яйцата (2 бр), захарта (100 г) и смленият плод. От посочените продукти се омесва тесто. Към него се прибавят настърганите кори от портокали (4 с.л.) и лимони (1 с.л.) и накрая се добавя корнфлейкс (2 ч.ч.). Всичко се омесва добре и се изсипва във форма за кекс. Пече се на 200 градуса до пълна готовност. Десертът се поднася охладен и поръсен с пудра захар (1 с.л.) и шоколадов топинг (2 с.л.).

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, яйца, захар

Коментирайте първи рецептата Кекс с портокали и корнфлейкс

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Кекс с портокали и корнфлейкс

Порция

129 г
Калории 423 кал21%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,98.14г
Омега 30%
Въглехидрати 75г58%
Фибри2.8г7%
Нишесте10г
Захари17г14%
Холестерол47мг16%
Витамини и минералиКол.%Ден
А75мкг8%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.249мг19%
B3 (Ниацианамид)2.34мг15%
B5 (Пантенол)0.5мг10%
B6 (Пиродоксин)0.246мг19%
B9 (Фолиева киселина)44мкг11%
B12 (Кобаламин)0.82мкг34%
C13мг14%
D0.64мкг1%
E (Токоферoл)0.22мг1%
K (Менадион)0.67мкг1%
Витамин Холин28.35мг5%
Калций26мг3%
Фосфор85мг12%
Желязо4.22мг35%
Натрий220мг15%
Магнезий16мг4%
Цинк0.59мг5%
Мед0.109мг12%
Манган0.44мг19%
Селен24.1мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 423 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:26ч

Пазаруване

1:51ч

Ходене

1:51ч

Секс

5:00ч

Отдих

7:13ч

Tyxo.bg counter