Картофена салата с моркови, кисели краставички и праз

1 човек сготви това

Картофена салата с моркови, кисели краставички и праз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (300 г) и морковите (1 бр) се сваряват и нарязват на едро. Празът (1 стрък) се нарязва на колелца и се претрива със солта. Киселите краставички (4 бр) се нарязват на едро. Всичко това се смесва с майонезата (4 с.л.) и лимоновия сок (1 с.л.). Салатата се разбърква добре и се поднася охладена.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти за салати

Подобни рецепти на Картофена салата с моркови, кисели краставички и праз

Рецепта Руска салата с картофи, моркови, грах, яйца и майонеза Руска салата с картофи, моркови, грах, яйца и майонеза Рецепта Салата от картофи, кисели краставички и сметанов сос Салата от картофи, кисели краставички и сметанов сос Рецепта Лесна салата с моркови и краставици Лесна салата с моркови и краставици
Рецепта Салата с киноа, кисели краставички и лук Салата с киноа, кисели краставички и лук Рецепта Картофена салата с лук и магданоз Картофена салата с лук и магданоз Рецепта Салата с цвекло, картофи и кисели краставички Салата с цвекло, картофи и кисели краставички
Рецепта Картофена салата с цвекло и моркови Картофена салата с цвекло и моркови Рецепта Салата от картофи, кисели карставички и рулца от раци Салата от картофи, кисели карставички и рулца от раци Рецепта Салата от настъргани моркови, краставици, репички и кълнове Салата от настъргани моркови, краставици, репички и кълнове

Коментари за Картофена салата с моркови, кисели краставички и праз:

Автор Мнение

nestinarka

2011-01-10 23:29:22

А къде са морковите?

Публикувайте коментар за рецептата Картофена салата с моркови, кисели краставички и праз

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Картофена салата с моркови, кисели краставички и праз

Порция

860 г
Калории 331 кал17%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,98.3г
Омега 30%
Въглехидрати 54г42%
Фибри9.8г26%
Нишесте23г
Захари10г8%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А322мкг36%
B1 (Тиамин)0.322мг27%
B2 (Рибофлавин)0.212мг16%
B3 (Ниацианамид)3.38мг21%
B5 (Пантенол)1.64мг33%
B6 (Пиродоксин)0.846мг65%
B9 (Фолиева киселина)135мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C71мг79%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.9мг19%
K (Менадион)133.68мкг111%
Витамин Холин63.39мг12%
Калций137мг14%
Фосфор235мг34%
Желязо3.82мг32%
Натрий253мг17%
Магнезий118мг30%
Цинк1.76мг16%
Мед0.429мг48%
Манган0.945мг41%
Селен1.7мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 331 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:27ч

Ходене

1:27ч

Секс

3:55ч

Отдих

5:39ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter