По-общо:

Рецепти за див лук

20 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 > >>

Крем супа от резене (див копър) със сметана

Пилешкият бульон се налива в голяма тенджера и се добавят Нарязани на едро резене и праз лук.

Бял винен сос за пиле и риба

Маха се от котлона и се смесва с разтопеното на водна баня масло и ситно нарязания див лук.

Картофи с бекон, гъби, чесън и заквасена сметана на фурна

На слаб огън в голям тиган се разтопява маслото и се добавят лукът, чесънът, гъбите и подправките.

Задушено заешко в сос от горчица

След като придобият златист цвят, се изваждат и в маслото се задушава ситно нарязан лук ....Ако приготвяте див заек, може да се наложи да ври половин или един час повече.
Задушено заешко в сос от горчица

Спагети с пиле и аспержи

В тиган се разтопява маслото, добавя се див лук и нарязаното на дребни парчета пилешко и се пържи за около 4 минути.

Талятели с пиле и аспержи

В тиган се разтопява маслото, добавя се див лук и нарязаното на дребни парчета пилешко и се пържи за около 4 минути.

Телешко бон филе с билки и масло на скара

Магданозът, мащерката и дивият лук се накълцват на ситно и заедно с малко сол се прибавят към маслото, което след това се оформя на салам.

Млечна салата с извара и маслини

Прибавят се счуканите орехи, нарязаните на ситно магданоз, лук и маслини.

Салата Кан със зелена салата, риба тон, херинга и зелен боб

Преди сервиране се посипва ситно нарязан див лук .
Салата Кан със зелена салата, риба тон, херинга и зелен боб

Студена млечна супа с краставици и репички

счукани орехи, накъсан див лук и листа от мента.
Студена млечна супа с краставици и репички

Преглед: Брой:
Страница 1 2 Следваща Последна

Калории и факти за див лук

Порция

100 г
Калории 30 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.36г
Омега 30%
Въглехидрати 4г3%
Фибри2.5г7%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А218мкг24%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.115мг9%
B3 (Ниацианамид)0.65мг4%
B5 (Пантенол)0.32мг6%
B6 (Пиродоксин)0.138мг11%
B9 (Фолиева киселина)105мкг26%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C58мг64%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.21мг1%
K (Менадион)212.7мкг177%
Витамин Холин5.2мг1%
Калций92мг9%
Фосфор58мг8%
Желязо1.6мг13%
Натрий3мг0%
Магнезий42мг11%
Цинк0.56мг5%
Мед0.157мг17%
Манган0.373мг16%
Селен0.9мкг2%
Tyxo.bg counter