Ароматни печени наденички с картофи на фурна

Ароматни печени наденички с картофи на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тиган се сгорещява малко зехтин и за 5 минути се задушават нарязаният на ивици лук и ситно накълцаният чесън. След това се заливат с бульон или вода и се готвят още 4-5 минути.

Междувременно в тава се поставят наденичките и нарязани на едро картофи. Поръсват се със зехтин, сол и пипер и се разбъркват. Добавят се листенца дафинов лист за аромат. След това се заливат с образувалия се лучен бульон и се пекат на 200 градуса около 20 минути.

Наденичките се обръщат, а картофите се разбъркват. Когато наденичките се запекат отвън, се нарязват на едро и се връщат при картофите. Ястието се пече още около 20 минути или до готовност.

За рецептата са подходящи и свински, и телешки наденички.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Ароматни печени наденички с картофи на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

499 г
Калории 677 кал34%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини36г22%
Мазнини39г 52%
Наситени13г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.99г
Омега 3
Въглехидрати 46г28%
Фибри6г
Нишесте30г
Захари
Холестерол92мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.553мг46%
B2 (Рибофлавин)0.475мг37%
B3 (Ниацианамид)7мг44%
B5 (Пантенол)2.05мг41%
B6 (Пиродоксин)0.861мг66%
B9 (Фолиева киселина)41мкг10%
B12 (Кобаламин)3.68мкг153%
C31мг34%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)1.01мг7%
K (Менадион)9.3мкг8%
Витамин Холин27.8мг5%
Калций84мг8%
Фосфор342мг49%
Желязо4.61мг38%
Натрий1949мг130%
Магнезий80мг20%
Цинк5.38мг49%
Мед0.424мг47%
Манган0.621мг27%
Селен29.9мкг54%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 677 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:18ч

Ски

1:29ч

Танци

1:44ч

Плуване

1:44ч

Фитнес

1:53ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:18ч

Пазаруване

2:58ч

Ходене

2:58ч

Сек*

8:00ч

Отдих

11:34ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.