Печено цяло пиле в морска сол на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се натърква с червен и черен пипер.

В тавичка се слага половината от солта, слага се пилето върху нея, а отгоре се изсипва останалата сол. С намокрени ръце се оформя солта, така че да скрие пилето.

Ястието се пече на фурна за около 40-50 минути, докато солта пожълтее. Изважда се от фурната и солената черупка се счупва. Пилето се изчиства от излишната сол и се сервира с гарнитура от пресни картофи.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Печено цяло пиле в морска сол на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено цяло пиле в морска сол на фурна

Порция

275 г
Калории 457 кал23%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини40г73%
Мазнини32г 53%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,918г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол159мг53%
Витамини и минералиКол.%Ден
А65мкг7%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.232мг18%
B3 (Ниацианамид)10.84мг68%
B5 (Пантенол)1.93мг39%
B6 (Пиродоксин)0.536мг41%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C3мг3%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)3.19мкг3%
Витамин Холин88.8мг16%
Калций36мг4%
Фосфор241мг34%
Желязо1.93мг16%
Натрий24338мг1623%
Магнезий31мг8%
Цинк2.85мг26%
Мед0.115мг13%
Манган0.103мг4%
Селен30.7мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 457 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Секс

5:24ч

Отдих

7:48ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.